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Die Naturheilkunde bietet genügend Heilpflanzen, die östrogenartige Wirkung besitzen und so das hormonelle Ungleichgewicht während der Menopause ausgleichen können. Dies geschieht auch oftmals dadurch, daß diese Mittel gleichzeitig die Nebenniere stimulieren, wo zahlreiche Hormone vom Körper selbst gebildet werden. Besonders hilfreich sind hierbei die ätherischen Öle von Frauenminze, Hopfen, Petersilie, Zitrone und Zypresse. Ebenso wirkungsvoll ist die Ringelblume, der Salbei, die schwarze Johannisbeere und der Beifuß. Heilpflanzen mit Gestagenwirkung sind der Fenchel, die Frauendistel, die Frauenminze und der Aaronstab. |